Podstawą jest dostosowanie czasu opalania do typu karnacji i skóry. Im dłuższa ekspozycja i większe uszkodzenie skóry (poparzenie), tym bardziej szkodliwe okazuje się opalanie w solarium. Pierwszy raz na solarium - jak się przygotować? Pierwsze opalanie na pewno powinno być krótkie.
zClzIS. ozk9ch5qo6.pages.dev/92ozk9ch5qo6.pages.dev/27ozk9ch5qo6.pages.dev/79ozk9ch5qo6.pages.dev/17ozk9ch5qo6.pages.dev/23ozk9ch5qo6.pages.dev/38ozk9ch5qo6.pages.dev/37ozk9ch5qo6.pages.dev/33
jak się opalać w solarium stojącym